Membangun Kekompakan Dalam Ceria

Jum'at 20 September 2019, Para pegawai dan pimpinan Bawaslu Kabupaten Sinjai yang biasanya selalu disibukkan dengan rutinitas kegiatan dan diburu target pekerjaan tak mesti melupakan kesehatan badan. kita harus memahami betul kebutuhan akan kesehatan saat bekerja dengan memfasilitasi diri untuk sehat pagi hari dengan senam ceria, kegiatan senam bersama ini berlangsung secara rutin setiap hari Jum'at.

Banyak orang yang belumm mengetahui betapa banyak manfaatnya jika kita senam di pagi hari. Padahal, tanpa disadari, olahraga yang dilakukan di pagi hari banyak mendatangkan manfaat bagi kesehatan tubuh. Berolahraga dapat memompa metabolisme tubuh dan menambah pasokan energi untuk beraktivitas sepanjang hari. Dengan begini, otot-otot di tubuh Anda akan bergerak secara aktif dan stok energi pun akan bertambah. Olahraga melepaskan senyawa yang membuat Anda merasa nyaman dan senang, seperti endorfin yang meningkatkan mood dan tingkat energi, efek yang bisa bertahan hingga sore hari jika Anda berolahraga di pagi hari. Olahraga pagi memberikan Anda energi untuk sepanjang hari. Dengan mencapai kondisi fisik yang baik, seperti tubuh terasa lebih bugar dan ringan, Anda juga akan merasakan mood yang lebih baik.

Selain sebagai media menjaga kebugaran tubuh, senam pagi bersama ini merupakan ajang silaturahmi dan kebersamaan antar semua pegawai tanpa batas dan jarak.

Dan Seringkali selepas senam pagi ceria diakhiri dengan sarapan bersama ? , seluruh keluarga besar Badan Pengawas Pemilu Kabupaten Sinjai memanjatkan doa semoga kita semua dilimpahkan kesehatan.